Abnehmen mit Bodyweight-Training in 2 Wochen – Trainingsplan für Fortgeschrittene unter 40

Abnehmen mit Bodyweight-Training in 2 Wochen – Trainingsplan für Fortgeschrittene unter 40

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  • Für Fortgeschrittene geeignet
  • Kein Equipment nötig
  • 26 Fett-weg-Übung in Bild und Video
  • 34 Seiten PDF, auf allen Geräten abrufbar

Du möchtest den Abnehm-Turbo zünden und das ganz ohne teure Gym-Mitgliedschaft oder aufwändiges Equipment? Dieser hocheffektive 2-Wochen-Plan ist deine ultimative Anleitung, um kiloweise Körperfett zu verlieren, und zwar nachhaltig und allein mit deinem eigenen Körpergewicht.

Dich erwarten 5 Workouts pro Woche, mit denen du deinen ganzen Körper trainierst und deinem Stoffwechsel einen ordentlichen Boost verpasst. Du hast bereits Erfahrung mit Fitnesstraining? Perfekt, dieser Plan ist speziell für Fortgeschrittene konzipiert und holt dich genau dort ab, wo du gerade bist.

Nimm dein persönliches Ziel selbst in die Hand: Erreiche dein Wohlfühl-Gewicht. Lege direkt los und downloade diesen Abnehm-Trainingsplan für Fortgeschrittene!