- Cookbook
- 25 easypeasy Keto-Rezepte
- maximal 15 Gramm Kohlenhydrate pro Portion
- Inklusive Nährwertangaben
- PDF auf allen Geräten abrufbar
Hast du schon mal von der ketogenen Diät gehört? Sie fällt unter die Low-Card-Diäten und verspricht schnelles Abnehmen, indem du Kohlenhydrate strickt reudzierst und nur noch um die 50 Gramm davon pro Tag isst. Diese 25 leckeren Keto-Rezepte zum Abnehmen zeigen dir schnell und voller Genuss zugleich, wie gut deine Küche (fast) ohne Kohlenhydrate auskommt, denn jedes Hauptgericht enthält maximal 15 Gramm Carbs pro Portion.
Die gesunden Fette und zahlreichen Eiweiße, die in die verschiedenen Mahlzeiten integriert sind, sorgen dafür, dass du langanhaltend gesättigt bist. Zudem werden dir für jedes Gericht die wichtigsten Nährstoffe aufgelistet und du siehst auf den ersten Blick, was sich besonders gut zum Muskelaufbau oder zum Abnehmen eignet.
Wenn du etwas Neues ausprobieren möchtest und dafür leckere Anreize suchst, ist dieses Cookbook, wie für dich gemacht. Starte den Download und fang an zu genießen!