20 gesunde Rezepte mit Brokkoli – Cookbook

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  • Cookbook
  • 20 Brokkoli-Rezepte
  • Inklusive Nährwertangaben
  • PDF auf allen Geräte abrufbar

In Brokkoli steckt mehr, als du zunächst denken magst: Er ist kalorienarm und enthält zugleich wichtige Mineralstoffe und Vitamine. Damit ist er ein echter Allrounder und darf auf deinem Speiseplan nicht fehlen. Mit diesem Cookbook und den 20 Ideen für leckere Brokkoli-Mahlzeiten kannst du das Gemüse bald genießen.

Neben den kreativen Rezept-Ideen findest du im Cookbook detaillierte Nährstoffangaben zu jedem Gericht, sodass du immer genau über deine Ernährung Bescheid weißt. Auch kannst du an zwei Abbildungen ablesen, ob das jeweilige Gericht eher zum Muskelaufbau oder zum Abnehmen beiträgt – du entscheidest!

Brokkoli solltest du unbedingt in deine hauseigene Speisekarte aufnehmen. Am besten du fängst mit diesem Cookbook an. Bist du dabei?