- Für Fortgeschrittene geeignet
- Kein Equipment nötig
- 25 Fett-weg-Übungen in Bild und Video
- 35 Seiten PDF, auf allen Geräten abrufbar
Du möchtest den Abnehm-Turbo zünden und das ganz ohne teure Gym-Mitgliedschaft oder aufwändiges Equipment? Dieser hocheffektive 2-Wochen-Plan ist deine ultimative Anleitung, um auch mit über 40 kiloweise Körperfett zu verlieren, und zwar nachhaltig und allein mit deinem eigenen Körpergewicht.
Dich erwarten 4 verschiedene Workouts pro Woche, mit denen du deinen ganzen Körper trainierst und deinem Stoffwechsel einen ordentlichen Boost verpasst. Du hast bereits Erfahrung mit Fitnesstraining? Perfekt, dieser Plan ist speziell für Fortgeschrittene konzipiert und holt dich genau dort ab, wo du gerade bist.
Nimm dein persönliches Ziel selbst in die Hand: Erreiche dein Wohlfühl-Gewicht. Lege direkt los und downloade diesen Abnehm-Trainingsplan für Fortgeschrittene Ü40!